Ai citit vreodată o carte care te-a făcut să te oprești și să te întrebi: „Oare ce fac cu asta?”
Clubul de carte nu este despre a analiza personaje sau a demonstra că ai citit cartea. Este un spațiu în care folosim psihologia pentru a înțelege mai bine felul în care gândim, alegem, iubim și ne raportăm la ceilalți.
Pornind de la bestsellerul „Curajul de a nu fi pe placul celorlalți”, vom explora împreună concepte din psihologia adleriană, le vom traduce în situații din viața de zi cu zi și le vom transforma în experiențe practice de autocunoaștere.
Fiecare întâlnire îmbină:
- discuții ghidate într-un grup restrâns;
- explicații din perspectiva psihologiei;
- exerciții de reflecție și autocunoaștere;
- întrebări care provoacă noi perspective;
- un spațiu sigur, fără judecată, în care poți împărtăși doar ceea ce simți că este potrivit.
Nu ai nevoie de cunoștințe de psihologie și nici de răspunsuri perfecte. Este suficientă curiozitatea de a te cunoaște mai bine.
Pentru cine este acest club?
Clubul se adresează persoanelor care:
- simt că pun prea des nevoile celorlalți înaintea propriilor nevoi;
- caută validare și se tem de respingere;
- își doresc relații mai autentice;
- vor să își dezvolte încrederea în sine;
- sunt pasionate de cărți și dezvoltare personală;
- caută un spațiu de reflecție și conversații cu sens.
Ce vei descoperi?
Pe parcursul celor cinci întâlniri vei explora teme precum:
- de unde apare nevoia de a fi pe placul tuturor;
- cum influențează convingerile din copilărie alegerile de astăzi;
- diferența dintre aprobare și apartenență;
- limite sănătoase și asumarea responsabilității;
- cum poți trăi mai autentic, fără să fii condus de teama de judecată.
Cum se desfășoară?
- 5 întâlniri consecutive
- 90 de minute fiecare
- Grup restrâns, pentru dialog și implicare
- Atmosferă relaxată, într-o ciocolaterie
- Cartea se citește treptat, între întâlniri
Facilitator
Clubul este facilitat de Andreea Mereuță, psihoterapeut cognitiv-comportamental și psiholog clinician.
Rolul meu nu este să ofer interpretări „corecte” ale cărții, ci să creez un cadru în care ideile din lectură să devină relevante pentru viața fiecărui participant.
Dacă simți că…
- ai obosit să încerci să mulțumești pe toată lumea;
- îți dorești conversații autentice, nu doar comentarii despre o carte;
- vrei să investești timp în autocunoaștere alături de oameni cu preocupări similare,
te invit să ni te alături.
Locurile sunt limitate pentru a păstra atmosfera intimă și pentru ca fiecare participant să aibă spațiu de exprimare.